健康 医生警告：千万别开小灯睡觉，恐增癌症风险 马拉新闻 September 23, 2024 每晚睡觉时，很多人都喜欢开一盏小灯来增加安全感。但台湾营养功能医学专家刘博仁医生提醒说，睡觉时大脑会分泌生长激素和褪黑激素，如果不关灯睡觉，褪黑激素的分泌会受到抑制，可能增加患癌症的风险。褪黑激素的减少不仅会影响深层睡眠，还可能导致忧郁、肥胖，增加患慢性疾病的风险。第二天精神不振，严重影响生活品质。 如想看更详细内容《请按这里》 Continue Reading Previous 手指长斑块误以为湿疹 涂药1年无效才发现患上癌症Next 家庭成员陆续确诊糖尿病，原因在于三餐的不良饮食习惯。 More Stories 1 min read 健康 假期狂啃巧克力？专家提醒：适量为上策 January 1, 2025 马拉新闻 健康 养生秘诀揭秘！明仁上皇91岁乐享高寿，健康长寿的秘诀让人大开眼界。 December 26, 2024 马拉新闻 健康 女子鼻塞2个月，医师诊断为鼻咽癌 December 22, 2024 马拉新闻
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