体内慢性发炎「养癌」：改变饮食习惯指数大降9成

不要忽视身体的慢性炎症，因为这可能增加患癌症等多种疾病的风险。台湾肾脏科医师江守山分享了一个70岁的病人的案例，这位病人体内的炎症指数CRP非常高。他建议这位病人戒除会导致身体炎症的大豆油等Omega-6油品，同时每天吃半碗十字花科蔬菜。经过2个月的调整，病人的CRP指数从6降到0.6，这突显了饮食调整对改善健康的重要性。江守山强调了「健康饮食对于预防慢性炎症和疾病的重要性，希望大家能够重视自己的饮食习惯，保持身体健康。 如想看更详细内容《请按这里》